Курсы валют
на 18.10.2017Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня среда, 18.10.2017: публикаций: 17264
Консультации. Опубликовано 03.05.2017 02:51  Просмотров всего: 1369; сегодня: 1.

От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете

От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете

Оказывается, люди толстеют не только из-за лени и неправильного питания. В ряде случаев виновником лишних килограммов становится особый гормон – грелин. Свойства этого коварного вещества не так давно изучили специалисты из Кёльнского университета. Оказалось, именно Грелин заставляет нас испытывать ложный голод и лишний раз наведываться на кухню.

Я давно заметил, что тренировки по развитию гибкости тела помогают похудеть, – рассказывает инструктор по развитию гибкости тела Вячеслав Комаха, дипломированный ученик «самого гибкого человека мира» по версии Книги Рекордов Гиннеса Мухтара Гусенгаджиева и основатель школы FlexDerekShool. – Причём, в сравнении с традиционным фитнесом, нужны минимальные усилия. С моими учениками мы медленно и размеренно разрабатываем связки, тренируем суставы – и, в общем-то, всё.

И незаметно они становятся красивыми и подтянутыми.

У практических результатов тренера Комахи есть вполне научное обоснование. Те же немецкие учёные, что открыли грелин, впоследствии выяснили: флекс-нагрузки – растяжка по-нашему – угнетают выработку этого гормона, и, в конечном итоге, способны полностью её блокировать. В результате человек, незаметно для самого себя, начинает меньше есть, и худеет.

К слову сказать, Вячеслав, под пристальным руководством Гусенгаджиева, выпустил около 14 как теоретических, так и практических тренировок, на которые еще пока действует скидка 50% на скачивание из сайта.

– Есть разные версии видеокурса, – рассказывает тренер. – От простого до продвинутого. Но, независимо от «сложности» курса, я подробно объясняю суть и технику каждого упражнения Самые «облегчённые» тренировки рассчитаны на 7-9 минут в день. Подумайте: 7 минут – это же намного меньше, чем среднестатистический человек тратит на социальные сети и бессмысленные разговоры по телефону! Неужели тяжело уделить это время собственной красоте и здоровью?

Разумеется, одним «стретчингом» и посадкой на «шпагат» занятия в FlexDerekShool не ограничиваются. Методика Мухтара Гусенгаджиева включает в себя и теоретические сведения: советы по здоровому питанию, умение расслабляться и получать удовольствие от жизни. Словом, всё то, чего так не хватает современному человеку.

На фото внизу - Комаха Вячеслав.


От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете

От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете

Ссылка по теме публикации: flexderek.com/videokurs


Ньюсмейкер: FlexDerekSchool — 5 публикаций
Сайт: flexderek.com
Телефон: +380502290291
Скайп: flexderekschool
Мониторинг ОНФ выявил недоступность социально значимых маршрутов передвижения инвалидов в Приамурье Александр Ломов: «Сырная тарелка для тебя, для твоих друзей!» Tegrus стал серебряным партнером Extron С 1 ноября дончане будут жить по новым правилам благоустройства Как прошел День сельскохозяйственного работника и перерабатывающей промышленности Зачем интегрировать CRM-систему с облачным контакт-центром? Сохранение земельных ресурсов – одна из важных задач Устройство коммутации аудиоканалов для DJ-студии ОНФ добивается качественного ремонта системы теплоснабжения в специализированном доме ветеранов В Новой Москве покупают в два раза больше квартир с евроремонтом, чем в ее старых границах

   Поделиться: